バスケのポジション【パワーフォワード(PF)】を徹底的に解説！味方との連携で1番鍵を握るのポジションがパワーフォワードだった！？

こんにちは！

パワーフォワード専門コーチ

はるやです。

今回は

パワーフォワードの役割につい

て話していきたいと思います。

早速ですが皆さん、味方との

連携の中で1番鍵を握るポジ

ションってどこだか知ってま

すか？

そーなんです、

実はパワーフォワードが1

番チームとの連携にインパ

クトを与えるのです。

なので、

今回は、バスケの4番ポジ

ションであるパワーフォワード

の役割についてご紹介します。

これが分かればパワーフォワード

の役割が明確になり、自信を持っ

てプレーすることが出来ます。

逆にこれを知らないといつまで

経っても上達しませんよ。

パワーフォワードの役割は年々

増えてきており、最近ではオー

ルラウンドな選手が増えてきて

いますが、基本はインサイドで

のプレーが求められます。

インサイドでの得点

バスケにおいてインサイドを

支配することがゲームを有利

に進めていくうえでとても重要

なポイントになります。

ですからパワーフォワードは

センタープレーヤーとともに

インサイドを支配し、インサ

イドで得点を伸ばしていくこ

とが大事になります。

まずは一つでもいいので自分

の得意なプレーや必殺技をマ

スターして、そのプレーを起

点にオフェンスを組み立てら

れるようにしましょう。

オフェンス時、デフェンス時のリバウンド

「リバウンドを制するものは試合を制する」

これはスラムダンクで使われ

ている有名な言葉ですが、そ

れだけリバウンドとはゲーム

を左右するうえで大事なプレ

ーになります。

バスケの試合ではよほど力の差

がない限り、ゲーム中のシュー

ト確率は50％前後になると言わ

れています。

言い換えれば、約半分のシュー

トは外れるということです。

その外れたシュートをいかに

マイボールにできるか、つまり

はいかにリバウンドを取ること

ができるかが勝敗を分けること

になります。

やはり「リバウンドを制する者

は試合を制す」ということですね。

味方の動きに合わせる

ガード選手のドライブやセンタ

ープレーヤーとのハイローなど、

味方の動きに合わせて適切なポ

ジションを取ることもパワーフ

ォワードの大事な役割です。

味方の動きに合わせて適切な

ポジションを取ることができれ

ば、簡単に得点をあげることが

できます。

そのためにも普段から味方の

動きや得意なプレーを把握し

ておいたり、こまめなコミュ

ニケーションをとったりする

ことが大事になってきます。

アウトサイドのシュート力

近年戦術の変化によって、パワー

フォワードの選手にも求められる

ようになってきたのがアウトサイ

ドシュートです。

パワーフォワードの選手がアウ

トサイドのシュートを打てると、

デフェンスが外側に引き付けら

れるので、インサイドのスペース

が空きます。

その空いたスペースをうまく使え

ば味方選手が得点しやすくなるの

で、戦術的にもパワーフォワード

のアウトサイドシュートは大事に

なってきます。

このように、パワーフォワードは

周りとの連携の高さが求められま

す。

いかがでしたか、皆さんも努力し

て1流のパワーフォワードを目指

してみてはいかがでしょうか！

また次の機会にお会いしましょう！

ご清聴ありがとうございました。