2020-04-10から1日間の記事一覧
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は ステファンカリーから学ぶハンド リングテクニック・独自のトレー ニング方法について話していきたい と思います。 皆さん、練習の合間や自主練を 利用して独自のハンドリングメ ニューをして…
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は アメリカで行われている体幹 トレーニングについて話して いきたいと思います。 皆さん、体幹トレーニングをする ことで筋肉のバランスを整え、カ ラダ全体の安定性が高まるって知 ってますか…
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は 「ディフェンスが上手い人たちが 知っているたった1つのこと」 について話していきたいと思いま す。 皆さん、1つだけ知っておくだけ でディフェンスが上達するって知 っていましたか? これ…
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードの練習方法 について話していきたいと思 います。 皆さん、パワーフォワードに とって重要な役割ってどこか 知ってますか? そーなんです、 1番重要なのはリバウンド です。 …
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードに向いている タイプと必要な能力について話 していきたいと思います。 皆さん、パワーフォワードに向い ているタイプと必要な能力をご存 知ですか? そこで今回はパワーフォ…
こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードの役割につい て話していきたいと思います。 早速ですが皆さん、味方との 連携の中で1番鍵を握るポジ ションってどこだか知ってま すか? そーなんです、 実はパワーフォワー…