2020-04-10から1日間の記事一覧

バスケ好きに必見!ステファンカリーから学ぶハンドリングテクニック・独自のトレーニング方法とは?

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は ステファンカリーから学ぶハンド リングテクニック・独自のトレー ニング方法について話していきたい と思います。 皆さん、練習の合間や自主練を 利用して独自のハンドリングメ ニューをして…

【体幹トレーニング】バスケ好き必見!アメリカで行われている体幹トレーニングをご紹介します!

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は アメリカで行われている体幹 トレーニングについて話して いきたいと思います。 皆さん、体幹トレーニングをする ことで筋肉のバランスを整え、カ ラダ全体の安定性が高まるって知 ってますか…

ディフェンスが上手い人たちが知っているたった1つのこと、意外と知らない守りやすいディフェンスの方法とは?

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は 「ディフェンスが上手い人たちが 知っているたった1つのこと」 について話していきたいと思いま す。 皆さん、1つだけ知っておくだけ でディフェンスが上達するって知 っていましたか? これ…

バスケのポジション【パワーフォワード(PF)】を徹底的に解説!試合でも通用する驚きの練習方法とは?

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードの練習方法 について話していきたいと思 います。 皆さん、パワーフォワードに とって重要な役割ってどこか 知ってますか? そーなんです、 1番重要なのはリバウンド です。 …

バスケのポジション【パワーフォワード(PF)】を徹底的に解説!パワーフォワードに向いているタイプと必要な能力とは?

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードに向いている タイプと必要な能力について話 していきたいと思います。 皆さん、パワーフォワードに向い ているタイプと必要な能力をご存 知ですか? そこで今回はパワーフォ…

バスケのポジション【パワーフォワード(PF)】を徹底的に解説!味方との連携で1番鍵を握るのポジションがパワーフォワードだった!?

こんにちは! パワーフォワード専門コーチ はるやです。 今回は パワーフォワードの役割につい て話していきたいと思います。 早速ですが皆さん、味方との 連携の中で1番鍵を握るポジ ションってどこだか知ってま すか? そーなんです、 実はパワーフォワー…