コンビニ行くならこれを食え！コンビニで手軽に食べれるオススメ3選をご紹介します。

こんにちは！

はるやです。

今回は

コンビニで手軽に食べれる、

かつ筋肉にオススメな食品を

3つご紹介します。

皆さん、コンビニで手軽に食べ

れるオススメな食事法をご存知

ですか？

これを知っておけば、コンビニに

行きたくてたまらないかも、、

また、

食事から気にしたい

筋肉をつけたい

特に考えて食べてない人

で１つでも当てはまる人は

引き継ぎこの記事をご覧に

なってください。

逆にこれを知らなければ持久力や

筋力を維持しにくい身体になって

しまいます。

すごく落ち込みますよね。

1.サラダチキン

筋肉に大切なタンパク質を20

グラム以上含むサラダチキンは

とてもオススメです。

値段は200円ちょっと！

2.焼き鳥

こちらもタンパク質を多く含みます。

焼き鳥が好きな方は多いのではない

でしょうか！

値段は130円前後。

3.ゆで卵

ゆで卵も実はタンパク質が多く

含まれています。手軽に食べれ

るのは利点ですね！

値段は80円前後、２つ食べても

いいかも！

是非皆さんも今からコンビニ行

って買ってみてはいかがですか！

最後まで読んでいただきありが

とうございます！

ご清聴ありがとうございました。